Expunerea la soare si vitamina D
Vitamina D Tipuri de vitamina D Vitamina D2 – ergocalciferol – se gaseste in plante. Ciuperci, drojdie – dar doar atunci cand sunt expuse la… Citește mai mult »Expunerea la soare si vitamina D
Suplimente
Beneficiile suplimentelor din plante adaptogene
Ce sunt plantele adaptogene ? Sunt o clasa speciala din categoria plantelor medicinale ce echilibreaza, vindeca si protejeaza corpul. Nu au o actiune specifica dar… Citește mai mult »Beneficiile suplimentelor din plante adaptogene
Remedii naturiste pentru raceala si gripa
Multi dintre noi nu realizam ca unele dintre tratamentele cele mai des utilizate si recomandate, din care cel putin unul probabil ca il aveti in… Citește mai mult »Remedii naturiste pentru raceala si gripa
Avem nevoie sa luam vitamine ca sa fim sanatosi ?
Raspunsul scurt este nu, daca mancam alimente integrale si echilibrat, da daca mancam fast food si mancare procesata. Credinţa in puterea excepţionala a vitaminelor se… Citește mai mult »Avem nevoie sa luam vitamine ca sa fim sanatosi ?
Vitamina C
Vitamina C in natura nu apare singura ci impreuna cu alti nutrienti.Varianta cea mai sigura este sa luati un extract de fructe bogate in vitamina… Citește mai mult »Vitamina C
Subdojazul produselor naturale din plante
Tratarea diverselor probleme cu suplimente si tincturi din plante este de preferat in locul medicamentelor deoarece nu au efecte secundare. Dar spre deosebire de medicamente… Citește mai mult »Subdojazul produselor naturale din plante